Ner i vikt är en svensk informationssajt om viktnedgång. Vi samlar det som vården och myndigheterna säger om kost, rörelse och behandling och gör det lättare att hitta och förstå.
Sajten drivs av en liten redaktion med Malin Ståhl som redaktör. Malin skriver om hälsa och levnadsvanor och ansvarar för att texterna bygger på aktuella källor. Hon är inte läkare, och därför hänvisar vi alltid till vården när det gäller din egen hälsa.
Så arbetar vi
- Vi utgår från primära källor som 1177, Livsmedelsverket, Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen och TLV, och länkar till dem i varje guide.
- Vi ser över guiderna när rekommendationer eller beslut ändras och anger när en text senast uppdaterades.
- Vi lovar inga snabba resultat. Viktnedgång ser olika ut för olika människor.
- Våra verktyg ger uppskattningar, inte diagnoser.
Börja här
Innehållet är allmän information och ersätter inte en bedömning i vården. Vid frågor om din hälsa, kontakta din vårdcentral eller ring 1177.